771 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:33:25.930 ID:iMCCiiAl0
最近の朝飯はプロテイン飲むだけになってる
775 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:35:06.791 ID:Agh9bRqg0
プロテインって健康にいいとか悪いとか両方聞くからよくわかんない
792 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:41:36.358 ID:G4wveua50
>>775
良い点
手軽にたんぱく質のみを補完できる
物によってはたんぱく質合成を手助けするビタミン配合
良くない点
ちょっと高い
体に良くないと推定される人工甘味料が入っているものもある
肝臓にかかる負荷が増える
人によってはホエイを摂取すると体調を崩す
消化できないと腸内環境が悪化
779 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:36:42.236 ID:Ru1zPhXj0
ﾓﾝﾆのプロテイン毎朝摂ってる
781 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:37:50.128 ID:JhbN4s8Ad
健康を突き詰めたらもう霞しか食えんぞ
782 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:38:34.091 ID:xIqeDYje0
パサチキ
パサチキ
ペースト
ペースト
ブロッコリー
豆
豆
パサチキ
ペースト
ペースト
ブロッコリー
豆
豆
市民、これが理想の食事です
あなたは幸福にこれを食べる権利があります
787 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:39:45.331 ID:kiYs4IEE0
>>782
サプリメントと謎の汁が足りていませんね
798 名前：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2024/10/06(日) 09:42:32.104 ID:H9yDKUz60
プロテインが心配ならゆで卵を食べよう
引用元スレッド： https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1728124730/
